학과 공지사항

안녕하십니까 제 16대 Rise 한방스포츠의학과 학생회입니다!

오늘은 저번에 소개해드렸던 한방스포츠의학과 이영익 교수님께서 경산시에서 운영하는 공식 유튜브 채널에 소개한 영상 "With 코로나 시대에 언제 어디서나 맨몸으로 편하게 할 수 있는 유용한 올바른 운동법"의 2편을 소개해드리려고 합니다.

온라인 특강의 주요 내용구성은 1. 엉덩이 근육 기억상실증이란?  2. 중둔근은 왜 중요할까?  3. 엉덩이 근육 기억상실증 예방을 위한 맨몸 중둔근 강화 운동법으로 지난 1편(부)와 도입, 마무리 부분은 같으나 전개부분에서는 대둔근이 아닌 중둔근 강화 운동방법이 소개되어 있습니다. 구체적으로 말하면 중둔근의 전부섬유와 후부섬유 운동방법, 운동시 주의할 점이 자세히 나와있습니다.

꾸준히 따라하시면 올바른 보행과 애플힙을 만드는데 큰 도움이 되실 것입니다.

"아는 것보다 더 중요한 것은 실천입니다."

경산시민분들 뿐만 아니라 학우여러분들 께서도 이 영상을 보시고 꾸준히 운동하며 바른 몸을 유지하고 건강한 삶을 사시길 바라겠습니다 :)

- 비상을 꿈꾸며 패기있게 도약하자 ! 제16대 RIse 한방스포츠의학과 학생회 -

https://www.youtube.com/watch?v=Mg4Nbzkmpjk

안녕하십니까 제 16대 Rise 한방스포츠의학과 학생회입니다!

오늘은 저번에 소개해드렸던 한방스포츠의학과 이영익 교수님께서 경산시에서 운영하는 공식 유튜브 채널에 소개한 영상 "With 코로나 시대에 언제 어디서나 맨몸으로 편하게 할 수 있는 유용한 올바른 운동법"의 2편을 소개해드리려고 합니다.

온라인 특강의 주요 내용구성은 1. 엉덩이 근육 기억상실증이란?  2. 중둔근은 왜 중요할까?  3. 엉덩이 근육 기억상실증 예방을 위한 맨몸 중둔근 강화 운동법으로 지난 1편(부)와 도입, 마무리 부분은 같으나 전개부분에서는 대둔근이 아닌 중둔근 강화 운동방법이 소개되어 있습니다. 구체적으로 말하면 중둔근의 전부섬유와 후부섬유 운동방법, 운동시 주의할 점이 자세히 나와있습니다.

꾸준히 따라하시면 올바른 보행과 애플힙을 만드는데 큰 도움이 되실 것입니다.

"아는 것보다 더 중요한 것은 실천입니다."

경산시민분들 뿐만 아니라 학우여러분들 께서도 이 영상을 보시고 꾸준히 운동하며 바른 몸을 유지하고 건강한 삶을 사시길 바라겠습니다 :)

- 비상을 꿈꾸며 패기있게 도약하자 ! 제16대 RIse 한방스포츠의학과 학생회 -

https://www.youtube.com/watch?v=Mg4Nbzkmpjk